Triệu chứng bệnh viêm khớp gối rất dễ để nhận biết sớm

Nhận biết sớm các triệu chứng bệnh viêm khớp gối như đau nhức khớp, sưng tấy ở khớp, cứng khớp,… người bệnh đã có thể tiến hành điều trị và kiểm soát bệnh hiệu quả.

8 Triệu chứng viêm khớp gối

Theo Thầy thuốc ưu tú Lê Thị Phương – Giám đốc Trung tâm Thừa kế và Ứng dụng Đông y Việt Nam, có rất nhiều dấu hiệu cảnh báo sớm các bệnh liên quan đến viêm đau khớp gối. Chính vì thế, bệnh nhân cần đặc biệt chú ý nếu có các triệu chứng sau:

1/ Cơn đau khớp gối

Khi mắc bệnh viêm khớp gối, bạn sẽ rất dễ cảm nhận được triệu chứng đau nhức và khó chịu tại vị trí đau. Ban đầu, bệnh nhân sẽ thường gặp phải những triệu chứng đau ở khớp gối rất mơ hồ, thoáng qua. Vì tình trạng viêm khớp chỉ mới bắt đầu hình thành nên chưa gây tổn thương nhiều đến khớp nên nếu không điều trị, tình trạng bệnh sẽ ngày càng tồi tệ hơn. Lúc này, những cơn đau đớn khủng khiếp cùng với tình trạng sưng viêm nghiêm trọng ở khớp gối sẽ khiến người bệnh không thể chịu nổi.

Người bệnh chỉ cần cử động nhẹ nhàng ở khớp gối hay co duỗi gối đã nhanh chóng cảm thấy đau đớn và khó chịu. Do hai đầu xương cọ sát vào nhau và gây chèn ép các dây thần kinh, gân cơ, sụn khớp.

Ngoài ra, triệu chứng đau khớp gối có thể xuất hiện nhiều lần trong ngày với nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau. Kèm theo đó là các triệu chứng đau nhói, tê buốt. Đồng thời, phần dịch khớp càng suy giảm nhiều thì khớp sẽ càng bị khô nhiều hơn và bệnh nhân cũng sẽ bị đau liên tục. Cơn đau có thể xuất hiện cả ngày lẫn đêm, khiến cho việc đi lại gặp nhiều khó khăn. Bên cạnh đó, người bệnh thường bị đau đầu gối mỗi khi di chuyển lên xuống cầu thang.

2/ Cứng khớp

Cứng khớp là biểu hiện viêm khớp gối điển hình nhất, đặc biệt là sau khi ngủ dậy vào buổi sáng. Với tình trạng sưng viêm sưng ở khớp gối ngày càng nặng, người bệnh sẽ rất khó cử động chân cũng như cơ thể một cách linh hoạt như trước.

Khi người bệnh nằm ngủ sẽ rất khó có thể thể cử động được chân. Điều này khiến cho các khớp dần bị cứng lại, không thể co duỗi chân được. Nếu bệnh nhân càng cố gắng thực hiện các động tác này thì khớp gối và chân sẽ càng đau nhói hơn. Tình trạng này sẽ nhanh chóng được cải thiện khi người bệnh tiến hành xoa bóp chân và tập vận động ở các cơ của chân.

3/ Khớp gối bị sưng và tấy đỏ dưới da

Hầu hết người bệnh viêm khớp gối sẽ nhanh chóng khiến cho phần khớp nhanh chóng bị sưng to và tấy đỏ dưới da. Lúc này, phần gai xương sẽ xuất hiện ngày càng nhiều. Điều này sẽ khiến cho màng hoạt dịch nhanh chóng bị viêm và dẫn đến tình trạng tràn dịch khớp gối. Một khi khớp gối đã bị tràn dịch sẽ nhanh chóng sưng trướng lên, vừa gây đau nhức, vừa gây hạn chế vận động.

Ngoài ra, các mô sụn bị vôi hóa cũng sẽ nhanh chóng làm xuất hiện các vùng tấy đỏ dưới da và gây đau rát da. Tùy vào mức độ nặng nhẹ của bệnh mà khớp gối có thể bị sưng nhiều hay sưng ít, đau nhiều hay ít. Khi phần đầu gối bị sưng, người bệnh sẽ gặp khó khăn trong việc vận động.

4/ Tê mỏi, mất cảm giác ở khớp gối

Triệu chứng tê mỏi, mất cảm giác ở khớp gối rất thường hay gặp phải ở những người bệnh giai đoạn nặng. Những cơn đau liên tục trong một thời gian dài sẽ nhanh chóng gây chèn ép hệ thần kinh. Chính điều này sẽ rất dễ khiến cho người bệnh gặp phải hiện tượng tê mỏi.

Tình trạng đau nhức và tê buốt có thể kéo dài xuống từ đầu gối xuống bàn chân. Nhất là vào mỗi buổi sáng thức dậy hoặc ngồi lâu tại một chỗ. Thậm chí, người bệnh còn bị mất cảm giác ở chân, khiến cho chân không thể đi lại và vận động bình thường được.

5/ Khớp gối phát ra tiếng kêu lục cục, lạo xạo

Tình trạng khớp gối phát ra các âm thanh lục cục và lạo xạo khi đứng lên, ngồi xuống rất thường xảy ra ở những bệnh nhân lớn tuổi. Điều này xảy ra là do khớp gối bị khô và mất quá nhiều nước. Chúng khiến cho hai đầu xương và sụn cọ sát vào nhau. Đó là lí do vì sao, khớp gối thường phát ra âm thanh lạ thường này.

Bên cạnh đó, phần sụn khớp đã bị ăn mòn và mỏng dần. Đồng thời, chất hoạt dịch bên trong khớp lại giảm đi khiến khớp xương sẽ không còn hoạt động “trơn tru” như trước. Dây chằng giảm độ đàn hồi và trở nên lỏng lẻo, lớp sụn bị mỏng dần, khiến hai đầu xương dưới sụn mất đi sự bảo vệ. Do đó,  khi bệnh nhân cử động khớp gối sẽ làm phát ra những âm thanh lục cục hoặc lạo xạo. Đây chính là một trong những dấu hiệu viêm khớp gối điển hình nhất, người bệnh cần chú ý.

6/ Hạn chế vận động

Người bệnh xương khớp nói chung và người bệnh viêm đau khớp gối nói riêng đều gặp phải tình trạng hạn chế vận động. Đối với bệnh nhân viêm khớp gối, người bệnh sẽ rất khó để đứng vững, thường bị mất thăng bằng và rất dễ ngã khi thực hiện các hoạt động đi lại. Kèm theo đó là tình trạng cơ bắp chân và vùng đùi cũng nhanh chóng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Nếu không điều trị sớm, người bệnh sẽ gặp phải tình trạng yếu cơ và gây khó khăn cho việc đi lại. Một số trường hợp còn kèm theo các triệu chứng tăng thân nhiệt, sốt cao, đau nhức toàn thân,…

7/ Biến dạng khớp gối

Nếu bệnh nhân mắc bệnh viêm khớp gối ở mức độ nặng sẽ có triệu chứng là biến dạng khớp gối. Khi gân, cơ, dây chằng nhanh chóng bị yếu đi, khớp gối sẽ rất dễ bị lỏng lẻo. Chính điều này khiến cho các khớp di chuyển không vững. Một số trường hợp khớp có tiến triển xấu đi.

Tình trạng biến dạng khớp gối có thể khiến cho chân của con người nhanh chóng bị cong, vẹo. Người bệnh sẽ dễ dàng nhận thấy được triệu chứng này khi tiến hành thực hiện chụp X-quang. Hình ảnh khớp trên phim chụp sẽ có dấu hiệu bị lệch về một phía hoặc phình to.

8/ Teo cơ

Trường hợp teo cơ khớp gối sẽ rất dễ gặp phải ở những bệnh nhân mắc bệnh viêm khớp gối trong khoảng thời gian dài mà không có bất cứ biện pháp chữa trị nào. Khi bệnh viêm khớp gối đã tiến triển đến mức độ nghiêm trọng, bệnh nhân sẽ rất dễ đối diện với tình trạng teo cơ khớp gối. Lúc này, người bệnh có thể bị bại liệt và không còn khả năng vận động ở khớp.

Bạn cần nắm rõ: 3 cách chữa bệnh viêm khớp gối giúp giảm đau nhanh chóng

Các biện pháp phòng tránh viêm khớp gối

Theo thầy thuốc ưu tú Lê Thị Phương, việc phòng tránh bệnh viêm khớp gối không quá khó khăn như nhiều người vẫn nghĩ. Chỉ cần người bệnh kiên trì áp dụng đúng các hướng dẫn dưới đây, bạn đã có thể phòng tránh được bệnh viêm khớp gối gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mình.

• Tự xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp cho cơ thể của bạn khỏe khoắn hơn mà nó còn là phương pháp để mọi người có thể phòng ngừa được bệnh viêm khớp gối. Thay vì sử dụng các loại thịt đỏ có chứa hàm lượng axit cao, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều canxi.

Bên cạnh đó, người bệnh nên tăng cường sử dụng thực phẩm chứa nhiều vitamin từ rau xanh. Ngoài ra, người bệnh cần phải hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Người bệnh có thể tham khảo: Thực phẩm đau khớp gối nên ăn để có thể phòng ngừa cũng như điều trị căn bệnh này.

• Kiểm soát tốt cân nặng

Dù mắc bệnh viêm khớp gối hay là người khỏe mạnh, chúng ta cũng phải kiểm soát tốt cân nặng của bản thân mình. Nếu bạn đang bị thừa cân thì hãy tiến hành giảm cân. Đây là yếu tố giúp phòng ngừa viêm khớp gối nhờ làm giảm áp lực lên đầu gối.

• Không được mang vác, vận động nặng

Việc bạn mang vác các loại vật nặng có thể gây ảnh hưởng đến xương khớp, nhất là khớp đầu gối. Chính vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, người bệnh nên thực hiện các vận động ở mức nhẹ nhàng, không được làm quá sức.

• Thường xuyên tập luyện thể dục

Hãy dành khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày để có thể luyện tập các bài tập thể dục khác nhau. Một số bài tập thể dục có thể giúp bảo vệ chức năng đầu gối của bạn và đồng thời có tác dụng giảm đau: tập dưỡng sinh, yoga, thái cực quyền,… Trong quá trình luyện tập, bạn không nên hoạt động quá sức. Bên cạnh đó, bạn cần phải khởi động trước khi tập luyện để tránh tình trạng co cơ, ảnh hưởng đến khớp.

Nếu người bệnh bị viêm khớp gối do thoái hóa khớp thì bạn cần luyện tập thể dục nhẹ nhàng, nhất là buổi sáng. Việc này sẽ giúp cho khớp xương có thể hoạt động trơn tru hơn. Đồng thời tránh được trường hợp khớp bị cứng cũng như các sụn khớp không bị thoái hóa thêm nữa.

• Giữ ấm cho cơ thể và nghỉ ngơi phù hợp

Thời tiết chuyển lạnh cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị viêm khớp gối, phổ biến nhất là ở người cao tuổi. Do đó, tốt nhất, bạn nên giữ ấm cơ thể để có thể dễ dàng kiểm soát bệnh. Ngoài ra, trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần phải có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để tránh mắc phải bệnh viêm khớp gối.

Khi chưa tiến hành xác định được chính xác nguyên nhân gây viêm đau khớp gối, người bệnh cần tránh vận động mạnh, đi lại nhiều. Vì nếu trường hợp người bệnh đau do giãn hoặc rách dây chằng, căng hoặc rách gân, viêm bao hoạt dịch thì việc hoạt động nhiều sẽ rất dễ khiến cho tình trạng bệnh sẽ nặng hơn.

Và cuối cùng, thầy thuốc ưu tú Lê Thị Phương lưu ý thêm cho bệnh nhân là không được bỏ qua cơn đau. Có rất nhiều người từng nghĩ rằng đau đầu gối không có gì đáng lo ngại nên đã nhanh chóng bỏ qua cơn đau. Tuy nhiên, nếu người bệnh tiến hành chẩn đoán sớm các dấu hiệu của bệnh viêm khớp gối sẽ giúp ngăn chặn được tình trạng bệnh phát triển nặng hơn. Đặc biệt, nếu những cơn đau trở nên dữ dội, người bệnh nhất định phải kiểm tra sớm để điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

AN NHIÊN 

→ Có thể bạn quan tâm:

• Bị đau nhức khớp đầu gối chân là bệnh gì ? 
• Sự nguy hiểm khôn lường của bệnh viêm khớp gối
• Đánh bay bệnh viêm khớp nhờ bài thuốc đông y dòng họ Đỗ Minh

GỢI Ý XEM THÊM

Bài thuốc thảo dược 150 NĂM ”ĐÁNH BAY” bệnh cơ xương khớp của dòng họ Đỗ Minh

Thoát khỏi liên hoàn bệnh xương khớp nhờ PHÁC ĐỒ 3 trong 1